Invitasjon til Halvdag på Ingatun

Gi deg selv en pause for å skape klarhet, balanse og inspirasjon. Denne halvdagen på Ingatun inviterer deg til en dypere refleksjon gjennom:

• Yoga: Opplev kroppens bevegelser og finn indre ro.

• Mindfulness: Lær teknikker for å være til stede i øyeblikket.

• Kreativ Workshop: Utforsk din kreativitet og uttrykk deg selv.

Vi utforsker hvordan vi kan finne retning, hente inspirasjon og støtte hverandre i fellesskap.

Inkluderer vegetariansk lunsj, te og kaffe.