Søndag 25. januar
kl. 18:00–20:00
Vinterdvale: Yoga nidra og hvilende yoga. Gjennom hele timen får du tilbud om myke, trygge justeringer og massasje – alt med hensikt å støtte dyp hvile og avspenning.
Pris: 400,- (350,- for kursdeltakere)
Vinterdvale
Lørdag 14. februar
kl. 10:30–12:00
Valentines yoga: Hjerteåpnere og myk yoga med kakao (råkakao). En yogatime hvor du åpner opp for mer varme og vennlighet.
Pris: 400,- (350,- for kursdeltakere)
Valentines yoga
Mandag 16. februar
kl. 19:00–20:15
Vinterferieyoga (åpent nivå). Vinyasatime i vinterferien, for deg som tilbringer den på Nøtterøy.
Pris: 290,- (250,- for kursdeltakere)
Vinterferieyoga
Torsdag 19. februar
kl. 09:00–10:15
Vinterferieyoga - (åpent nivå) Vinyasatime i vinterferien, for deg som tilbringer den på Nøtterøy.
Pris: 290,- (250,- for kursdeltakere)
Vinterferieyoga #2
Søndag 22. mars
kl. 10:00–12:00
Vårjevndøgn: 108 solhilsener. En morgen med fokus på meditasjon i samhold og bevegelse, og takker sola for mer varme og lengre dager enn netter gjennom sommerhalvåret.
Pris: 350,- (280,- for kursdeltakere)
108 solhilsener
Inga
Hele høst, vinter og vårsesongen er vi inne på "Inga-rommet". Et behagelig rom med teppe på gulv for god lyd, selv for deg med nedsatt hørsel. Det er toalett og alt du trenger til yogatimen. Om sommeren beveger vi oss inn på låven som ikke er isolert, ta derfor med sokker og genser til avpenning selv når været blir varmere.
Parkering
Like før du finner parkeringen foran Ingatun er det en vei til høyre som fører deg bak låven. Her er det god plass og trygt å stå. Parkering foran Ingatun ved hovedveien er også mulig, men husk å stå godt innafor, bilene kjører fort i svingen.
Kari Fjeld
Yogalæreren din på Ingatun er Kari. Hun startet med yogatimer under studiene i Kristiansand 2013, og utviklet praksisen sin i Mexico før hun i 2019 dro til India for å ta yogautannelse. I 2024 dro hun til Spania for å fylle på med nye tre uker utdannelse og våren 2026 planlegger hun pilatesutdannelse.
Kari har undervist yoga siden 2019 i inn og utland, med yogakurs, retreats og eventer. Høsten 2023 landet hun på Ingatun, hvor hun fant et nydelig samarbeid med Marlin og Einar på gården.
© 2025 av Giri Retreat. Created on Wix Studio.