Donasjonsyoga
Lørdag 30.mai
kl. 10:00–11:00
Tredje år på rad arrangerer jeg donasjonsbasert yoga. Det vil si at du betaler så mye du vil, og i år går inntekten til Mental Helse. De kjemper for økt åpenhet og et mer inkluderende samfunn. Det oppfordres da til å ta med en venn, gjerne en som er ikke har gjort så mye yoga før, men som er nysgjerrig på å prøve. Venner, ektefeller, barn (over 15år), naboer og kollegaer.
Sommeryoga
31.mai-31.juli
Ukentlige yogatimer
Hele sommeren kan du delta på yogatimer på Ingatun. For mer info og påmelding se egen side:
Pris: fra 250,-
Pilates
Torsdag 11. juni
kl. 17:30–18:30
I pilates jobber vi med å bygge en sterk og stabil kjerne, forbedre holdning og øke kroppsbevisstheten. Øvelsene utføres kontrollert og med fokus på pust, presisjon og flyt – samtidig som timen gir energi.
Max 10 plasser
Pris: 250,- (inngår ikke i sommerpass/klippekort)
Yogalates
Mandag 6. juli
kl. 17:30–18:45
En dynamisk og balanserende time hvor yoga og pilates møtes i en myk flyt med fokus på pust, styrke og tilstedeværelse.
Vi beveger oss gjennom kreative sekvenser som bygger stabilitet og kontakt i kroppen, før timen avsluttes med god uttøying og avspenning. Max 10 plasser
Pris: 300,- (inngår ikke i sommerpass/klippekort)
Inga
Hele høst, vinter og vårsesongen er vi inne på "Inga-rommet". Et behagelig rom med teppe på gulv for god lyd, selv for deg med nedsatt hørsel. Det er toalett og alt du trenger til yogatimen. Om sommeren beveger vi oss inn på låven som ikke er isolert, ta derfor med sokker og genser til avpenning selv når været blir varmere.
Parkering
Like før du finner parkeringen foran Ingatun er det en vei til høyre som fører deg bak låven. Her er det god plass og trygt å stå. Parkering foran Ingatun ved hovedveien er også mulig, men husk å stå godt innafor, bilene kjører fort i svingen.
Kari Fjeld
Yogalæreren din på Ingatun er Kari. Hun startet med yogatimer under studiene i Kristiansand 2013, og utviklet praksisen sin i Mexico før hun i 2019 dro til India for å ta yogautannelse. I 2024 dro hun til Spania for å fylle på med nye tre uker utdannelse og våren 2026 planlegger hun pilatesutdannelse.
Kari har undervist yoga siden 2019 i inn og utland, med yogakurs, retreats og eventer. Høsten 2023 landet hun på Ingatun, hvor hun fant et nydelig samarbeid med Marlin og Einar på gården.
© 2025 av Giri Retreat. Created on Wix Studio.