top of page

Kari Fjeld Yoga

anbefalinger

Det er noe behagelig med å sitte på tog i regnvær. En liten gutt som akkurat har lært å gå snubler forbi og jeg får øyekontakt med mannen på andre siden som også smiler. Et fint avbrekk fra de rundt som ser inn i mobilen sin. 


Dette nyhetsbrevet som jeg sender ut hver fredag har som ønske å gi en pause fra nyheter som egentlig ikke er viktig, fra scrolling og helst gi en pause til å kjenne på ønske av å lese bok på cafe, ringe en venn som ikke har hørt fra seg på en stund, eller dra på museum helt alene. 


Jeg tenker ofte på de bildene jeg lager når jeg guider en yogatime, spesielt hvilende yoga; om bildene er de samme hos de som deltar, eller om ordene formes som nye bilder. Jeg prøver å lage bildene åpne for tolkning, slik at fantasien kan bygges videre hos hver enkelt og lage en lun atmosfære i rommet uten begrensninger fra tanker om drømmer som egentlig ikke går.


det føles som en liten gave når anbefalingen treffer akkurat det man trengte.


ree

Utenfor renner regnet diagonalt nedover vinduene mens toget beveger seg mot Oslo. Det minner egentlig om en video av sperm man så på ungdomskulen, av hvilken av de mange cellene som vant løpet, som svømte litt raskere enn alle de andre. Rart å tenke på, men også ganske meditativt.


Jeg har begynt å lese igjen. En lettlest roman anbefalt av en venninne. Jeg elsker anbefalinger – kanskje mest fordi det føles som en liten gave når anbefalingen treffer akkurat det man trengte.


Nå har regnet gitt seg. Norge viser seg fra en mer trolsk side, med lave skyer som tåke rundt furutrærne og en grå himmel over. Boka ligger fortsatt ulest i sekken, men den venter. Neste gang kan jeg dele hvilken bok jeg leser – kanskje fordi du har anbefalt den.


Til slutt: slike øyeblikk – toget i regnet, et smil fra en fremmed, eller å åpne en bok man har gledet seg til – minner meg om at pauser ikke alltid må planlegges. De finnes allerede i hverdagen, hvis vi bare stopper opp og merker dem.


PS: Legg gjerne igjen en kommentar med dine anbefalinger – om bøker, musikk eller det som inspirerer deg akkurat nå.

 
 
 

Kommentarer


bottom of page